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Diferencia entre Sobrepeso y Obesidad

El sobrepeso y la obesidad son términos que se refieren a un peso corporal mayor de lo que se considera saludable. La diferencia entre ambos se establece en el Índice de Masa Corporal (IMC).(1)

El Índice de Masa Corporal (IMC) es un indicador confiable, se realiza midiendo el peso y la talla de las personas, su categorización puede variar según la edad y el sexo. (2)

Según la Organización Mundial de la Salud, se establece que se tiene sobrepeso si el IMC de una persona es de 25 o superior, sin embargo, si el IMC es de 30 o superior, entonces se diagnostica como obesidad.(2)

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), se clasifica la obesidad en los siguientes grados: (3)

IMC
Estado

Por debajo de 18.5

Bajo peso

18,5 – 24,9

Peso normal

25.0 – 29.9

Pre-obesidad o Sobrepeso

30.0 – 34.9

Obesidad clase I

35,0 – 39,9

Obesidad clase II

Por encima de 40

Obesidad clase III

  • Los rangos de IMC describen los niveles de riesgo, a mayor IMC, mayor probabilidad de problemas de salud: (4)
  • Sobrepeso = no obeso
  • Obesidad clase 1 = bajo riesgo de problemas de salud
  • Obesidad clase 2 = riesgo moderado de problemas de salud
  • Obesidad clase 3 = alto riesgo de problemas de salud 
 

Consulta siempre a tu médico antes de decidir algo que pueda impactar tu salud.

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