El sobrepeso y la obesidad son términos que se refieren a un peso corporal mayor de lo que se considera saludable. La diferencia entre ambos se establece en el Índice de Masa Corporal (IMC).(1)
El Índice de Masa Corporal (IMC) es un indicador confiable, se realiza midiendo el peso y la talla de las personas, su categorización puede variar según la edad y el sexo. (2)
Según la Organización Mundial de la Salud, se establece que se tiene sobrepeso si el IMC de una persona es de 25 o superior, sin embargo, si el IMC es de 30 o superior, entonces se diagnostica como obesidad.(2)
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), se clasifica la obesidad en los siguientes grados: (3)
IMC
Estado
Por debajo de 18.5
Bajo peso
18,5 – 24,9
Peso normal
25.0 – 29.9
Pre-obesidad o Sobrepeso
30.0 – 34.9
Obesidad clase I
35,0 – 39,9
Obesidad clase II
Por encima de 40
Obesidad clase III
- Los rangos de IMC describen los niveles de riesgo, a mayor IMC, mayor probabilidad de problemas de salud: (4)
- Sobrepeso = no obeso
- Obesidad clase 1 = bajo riesgo de problemas de salud
- Obesidad clase 2 = riesgo moderado de problemas de salud
- Obesidad clase 3 = alto riesgo de problemas de salud
Consulta siempre a tu médico antes de decidir algo que pueda impactar tu salud.
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NIH; Definición e información sobre el sobrepeso y la obesidad en los adultos; última revisión: 2018; Disponible en:
https://www.niddk.nih.gov/health-information/informacion-de-la-salud/control-de-peso/informacion-sobresobrepeso-obesidad-adultos/definicion-hechos
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Organización Mundial de la Salud;Obesity and overweight ; última revisión: 2024; Disponible en:
https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/obesity-and-overweight
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Manuel Moreno; Definición y clasificación de la obesidad; pág. 124-128; 2012
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MedlinePlus en español; Bethesda (MD): Biblioteca Nacional de Medicina (EE. UU.); Riesgos de la obesidad para la salud; última revisión: 2023; Disponible en:
https://medlineplus.gov/spanish/ency/patientinstructions/000348.htm
PER10002993 v1.0.0
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