La ansiedad suele manifestarse con síntomas físicos como dificultad para respirar, mareos, sudoración, taquicardia y temblores. Estos síntomas pueden influir significativamente en la vida cotidiana, llegando al punto de evitar ciertas actividades o situaciones. Los trastornos de ansiedad se identifican mediante criterios médicos establecidos y suelen tratarse eficazmente con medicamentos, terapia psicológica o una combinación de ambos, lo que proporciona alivio a la mayoría de las personas afectadas.

Existen varios tipos de trastornos de ansiedad:

• La agorafobia es un trastorno de ansiedad caracterizado por el temor a lugares o situaciones que pueden desencadenar pánico, haciéndote sentir atrapado, indefenso o avergonzado, lo que lleva a evitarlos en muchos casos.
• El trastorno de ansiedad debido a una enfermedad implica síntomas de ansiedad o pánico severos que son causados directamente por una condición de salud física.
• El trastorno de ansiedad generalizada se define por una ansiedad y preocupación crónicas y excesivas sobre actividades cotidianas, incluso aquellas de rutina. Esta preocupación es desproporcionada, difícil de controlar y puede afectar el bienestar físico. A menudo, este trastorno se presenta junto con otros trastornos de ansiedad o con depresión.
• El trastorno de pánico se caracteriza por episodios recurrentes de ansiedad intensa y miedo repentino, conocidos como ataques de pánico, que alcanzan su punto máximo en cuestión de minutos. Durante estos ataques, es común experimentar sensaciones de inminente catástrofe, dificultad para respirar, dolor en el pecho o palpitaciones cardíacas aceleradas. Estos episodios pueden generar preocupación sobre su repetición y llevar a evitar situaciones donde hayan ocurrido.
• El mutismo selectivo es una condición en la que los niños tienen dificultad para hablar en ciertas situaciones, como en la escuela, a pesar de poder comunicarse en otros entornos, como en casa con familiares cercanos. Esta dificultad puede afectar su rendimiento
  académico, laboral y social. 
• El Trastorno de ansiedad social se caracteriza por un miedo intenso y desproporcionado a ciertas situaciones, lo que lleva a evitarlas por temor a actuar de forma inapropiada o a mostrar signos visibles de ansiedad, como sudor, temblores o quedarse en blanco. Algunas personas lo desarrollan desde la infancia con rasgos de timidez, mientras que en otras aparece después de la pubertad.
• El trastorno por estrés agudo aparece dentro del primer mes tras un evento traumático e incluye ansiedad intensa, recuerdos intrusivos, evitación, alteraciones del estado de ánimo y síntomas disociativos como desrealización o amnesia. Quienes lo padecen pueden sentirse desconectados de sí mismos, y su malestar suele ser más intenso que en otros trastornos relacionados al estrés. Cuanto más grave o repetido es el trauma, mayor es el riesgo de desarrollarlo.

Entre otros tipos de trastorno de ansiedad como el trastorno de ansiedad por separación, el cual se manifiesta en la infancia con una ansiedad excesiva relacionada con la separación de figuras parentales. Así mismo, las fobias específicas también pueden generar ansiedad frente a objetos o situaciones particulares, con un deseo de evitarlos, pudiendo desencadenar ataques de pánico en algunos casos. El trastorno de ansiedad inducido por sustancias se caracteriza por síntomas de ansiedad debido al uso de drogas.

Los trastornos de ansiedad específicos y no específicos son términos que engloban ansiedades y fobias que no cumplen los criterios de otros trastornos, pero que son tan significativos como para ser problemáticos.

Consulta siempre a tu médico antes de decidir algo que pueda impactar tu salud.